Alles für die Nasenspülung.
Auf dieser Seite finden Sie eine redaktionell zusammengestellte Auswahl an Informationen & Links rund um das Thema Nasendusche.
An erster Stelle ist sicherlich der sehr interessante gleichnamige Artikel auf Wikipedia zu erwähnen.
Er widmet der Indikation und dem Wirkmechanismus zwar jeweils nur einen kurzen Absatz, ist aber äußerst aufklärend und verständlich gefasst.
Ebenfalls nicht fehlen darf hier der Verweis auf den Nasen-Ratgeber, den der Fachverlag Gesundheit & Medizin unter gleichnamiger Adresse online anbietet. Auf einer Unterseite widmet man sich hier äußerst ausführlich einer Vielzahl Fragen zum Thema. So wird zum Beispiel erklärt, wie eine Nasendusche wirkt und wie man sie richtig anwendet. Zur Anwendung findet sich sogar eine Schritt-für-Schritt-Anleitung. Ebenfalls behandelt wird die Häufigkeit der Anwendung, die Qualität der Spüllösung sowie die richtige Reinigung einer Nasendusche. Besonders Sparfüchse dürften sich für Infos wie „Kochsalzlösung selbst gemacht“ interessieren, die sich ebenfalls auf dieser Seite finden. Vorweg nur soviel: Im Grunde kann man auch ganz normales Kochsalz nehmen, solange diesem weder Jod, Fluor noch Rieselsalze zugesetzt wurden.
Und sogar in Form von Videos findet man tolles Infomaterial!
Wir haben aus einer Menge gesichteten Clips zwei unserer Meinung nach besonders gut gemachte und informative „Streifen“ für Sie rausgesucht:
Der erste kommt vom Hersteller EMSER und nennt sich ganz unspektakulär „Anwendungsfilm Emser Nasendusche D HD„. In dem 2 Minuten 45 Sekunden langen Beitrag wird natürlich Werbung für die eigenen Produkte gemacht – das kann man der Firma aber schwerlich verübeln, umsonst wird so ein Film ja nicht produziert. Das Video ist also von sehr guter Qualität und auch die Einstellungen, Ton etc. passen natürlich bestens – da professionell hergestellt. Anschaulicher werden Sie die richtige Anwendung vermutlich nirgends gezeigt bekommen.
Neben den praktischen Anwendungstipps haben wir noch einen Beitrag von Dr. Draws gefunden, der auf Youtube unter „HNO Ratgeber“ ein Video mit dem Titel „Nasendusche: Wie man sie richtig anwendet und was sie nützt“ online gestellt hat. Sicherlich gut investierte 1:45 Minuten Ihrer wertvollen Zeit.
Die Apotheken Umschau gibt es inzwischen natürlich nicht mehr nur in der vermutlich fast jedem bekannten Printversion, sondern auch als Onlineausgabe bzw. -portal.
Und man lobt wohl nicht zuviel, wenn man Sie als Institution bezeichnet – in bzw. auf der Apotheken Umschau finden Sie seit Jahren zu so gut wie allen medizinischen Themen und Fragen eine Menge guter Beiträge. SO natürlich auch zum Seiten. Im Artikel Nasendusche: Tipps zur Anwendung erörtert Dr. Martina Melzer, wem eine Nasendusche etwas bringt, was man als Anwender unbedingt beachten sollten und wie oft sie ihre Nase überhaupt reinigen dürfen bzw. sollten.
Und auch ein wenig Vorsicht oder Umsicht sind natürlich geraten. „Viel hilft viel“ ist natürlich nicht wirklich zu beherzigen. Vielmehr kommt es auch bei der Nasendusche auf das richtige Maß an. So raten die Lungenärzte der Deutschen Lungenstiftung e.V. (DLS) auf Ihrer Homepage dazu, eine Nasendusche nicht dauerhaft, sondern nur bei akuten Infekten anwenden. Eine dauerhafte Anwendung kann sogar mehr schaden, als nutzen. Widmen Sie also doch auch dieser Seite noch kurz Ihre Aufmerksamkeit.